We leven in een wereld waarin we vaak moeten doorgaan, presteren, voldoen. Een wereld die snelheid en controle beloont, maar zelden ruimte biedt voor kwetsbaarheid. Er is weinig ruimte om even stil te staan bij wat we voelen. Maar juist in dat stilstaan ligt kracht. In dat moment van adempauze schuilt inzicht, en soms zelfs heling.

In plaats van te vechten tegen wat je voelt, wil dit boek je uitnodigen tot vriendschap. Vriendschap met jezelf. Met alles wat je bent – ook met je angst. Want pas als je durft te luisteren naar wat je bang maakt, kun je ontdekken wat je werkelijk nodig hebt.

Wat het ook is: dit boek is jouw reisgenoot. Je hoeft het niet alleen te doen. Samen gaan we op zoek naar wat jouw angst je wil vertellen – en naar de kracht die daarin verborgen ligt.